Арттерапия – действенный метод лечения многих болезней

Термин арттерапия достаточно молодой. Он был введен в медицину в 1938 году художником Адрианом Хиллом. Наблюдая за больными, художник заметил, что занятия творчеством отвлекают пациентов от мыслей о болезни и тем самым они могут справиться с нею. Буквальный перевод этого термина означает лечение искусством.

В каждом из нас заложена способность выражать свое естество творчески. Взрослея, мы утрачиваем эту способность. Мы ограничиваем себе в танцах, рисовании, чтении вслух, играх, считая эту деятельность чем-то несерьезным и не стоящим внимания. Тем самым мы ограничиваем свой потенциал сами и блокируем свою способность проявлять эмоции. Арттерапия помогает «вытащить» скрытые возможности наверх сознания.

Каким образом происходит лечение при арттерапии?

Это вид лечений не имеет каких-либо ограничений или противопоказаний и является вполне безопасным методом. Арт терапия вполне естественный вид, при котором негативные эмоции просто улетучиваются, уступая место позитиву. Занятия любимым видом творчества придают уверенности и помогают выходу из положения, которое казалось тупиковым.

Занятия творчеством повышает самооценку, позволяют адекватному восприятию своей личности в социуме. Более того, при этом на поверхность могут выйти проблемы, которые были загнаны в отдаленные уголки подсознания и найдутся способы их безболезненного решения. В некоторых случаях больной полностью абстрагируется от своих проблем, в других случаях смотрит на них, как будто бы со стороны.

Направления арттерапии

Несведущего читателя может заинтересовать направления этой терапии. На самом деле их ровно столько, сколько направлений в области искусства. Сочинительство и живопись, танцы и пение, лепка посуды и игры, разведение цветков и создание кукол, фотография и музыкотерапия – все эти направления в искусстве с равной степенью являются направлением медицины, которое называется арттерапия. Могут входить в нее и другие виды искусства, если они интересны больному.

Талантливые пациенты могут сочетать сразу несколько видов лечения, если чувствуют к ним тягу. Важно и то, что работы больного – результат их деятельности не оцениваются. Это важно, так как состоявшемуся человеку трудно решиться на выражение своих эмоций, зная, что в дальнейшем результат его деятельности будет оцениваться сторонними зрителями. Со стороны может показаться, что такому пациенту и доктор не нужен, раз он лечит себя самостоятельно. Вовсе нет. Роль врача в этом случае состоит в том, чтобы помочь пациенту раскрыть свои эмоции.

Арттерапия сможет помочь больным детям

Как мы уже упоминали, арттерапия может помочь пациентам вне зависимости от их возраста. К сожалению, как это не грустно констатировать, дети тоже болеют. Этот вид лечения применяется и к ним. Арттерапия для детей очень действенна, поскольку детям не нужно открываться. Вся их суть открыта для творчества. В этом плане детским врачам легче, чем взрослым, которым нужно призывать их открыться прекрасному.

Эффективны групповые и индивидуальные занятия. У каждого вида занятий свои цели. Индивидуальные занятия помогают снять эмоциональное напряжение, преодолеть детские страхи. Групповые занятия дают возможность удовлетворения потребности во взаимодействии с детьми, учат учитывать другие мнение и отстаивать свое, а также проявлять активность. Отличные результаты наблюдаются, когда применяются обе категории занятий. В некоторых случаях детишкам требуются только групповые занятия.

Длительность занятий небольшая. Это делается для того, чтобы малыши не уставали. Максимальное течение занятий составляет полтора часа. Арттерапия происходит на протяжении трех месяцев. Проходят занятия бывают не чаще одного раза в неделю.